Die Jungbrunnenformel entschlüsselt: neues Buch von Prof. Dr. Sven C. Voelpel
14. September 2020
Mit seinem Buch „Entscheide selbst, wie alt Du bist“ hat Dr. Sven C. Voelpel, Professor für Betriebswirtschaft an der Jacobs University Bremen, einen Spiegel-Bestseller gelandet. Auch sein neuestes Werk beschäftigt sich mit dem Thema Altern und verspricht ähnlich erfolgreich wie sein letztes Werk zu werden. Unter dem Titel „Die Jungbrunnenformel – Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben“ erscheint das Buch bei Rowohlt Polaris am 15. September.
Das Alter hat weniger mit den Lebensjahren, als mehr mit der inneren Einstellung zu tun, davon ist Professor Voelpel überzeugt. Sie bildet die Basis für noch weitere sechs Faktoren, die er in seinem Buch als maßgeblich wichtig für unsere Gesundheit und einen verlangsamten Alterungsprozess identifiziert. Als weitere Elemente der Jungbrunnenformel nennt der Altersforscher die Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung sowie soziale Kontakte. „Unsere Möglichkeiten, gesund und glücklich alt zu werden, sind größer als wir oft denken“, sagt Voelpel.
Um dieses Wissen für jeden zugänglich zu machen, hat der 46-Jährige Hintergrundinformationen und praktische Tipps zusammengestellt, die das Wohlbefinden verbessern und das Risiko zu erkranken, vermindern sollen.
Prof. Dr. Sven C. Voelpel lehrt und forscht bereits seit 2004 an der Jacobs University in Bremen. Zu seinen Schwerpunkten zählen der demographische Wandel sowie Veränderungsprozesse und Führungsverhalten in Unternehmen. Der Wissenschaftler ist Gründer des WISE Demografie Netzwerks an der Jacobs University, in dem Wissenschaftler und Unternehmen gemeinsam an Lösungen demografiebedingter Personalprobleme arbeiten. Als wissenschaftlicher Partner hat Voelpel die Ausstellung „Ey Alter“ betreut.
Sven C. Voelpel: Die Jungbrunnenformel – Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben. Rowohlt Polaris; 16,00 Euro (erscheint am 15. September).
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