7 Jahre jünger in sieben Wochen: Neues Buch von Prof. Dr. Sven Voelpel
Mit „Entscheide selbst, wie alt Du bist“ und seinen Büchern zur „Jung-Brunnenformel“ sind ihm Spiegel-Nr. 1-Bestseller gelungen. In seinem neuesten Buch, am 17. Novembererschienen, widmet sich der Altersforscher und Professor für Betriebswirtschaft an der Constructor University schwerpunktmäßig der Ernährung.
In seinem Buch kombiniert Voelpel wissenschaftlich abgesicherte Konzepte für eine gesunde Ernährung zu einem einzigartigen, weltweit führenden "Meta-Ernährungscode", der den Alterungsprozess positiv beeinflusst. "Die richtige Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für lebenslange Vitalität", so der Professor. Die in seinem Buch enthaltenen Rezepte folgen sorgfältig skizzierten Standards: gesund, pflanzlich, mit den nötigen Vitaminen, den richtigen Superfoods und vor allem lecker. Es gehe nicht um Askese oder Abstinenz, sondern um gesunden, alltagstauglichen Genuss, so Voelpel.
"Bei der Umkehrung des Alterns geht es nicht nur um den Gewinn von Lebensjahren, sondern um die Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit", so der Professor, der seit über 20 Jahren den demografischen Wandel und seine Folgen erforscht und Lösungen entwickelt. In dieser Zeit hat seine Forschung eine große Bandbreite an Öffentlichkeit erfahren, mit Beiträgen in lokalen und überregionalen Medien, wie BILD, Frankfurter Allgemeine Zeitung über und zahlreichen Fernseh- und Radioauftritten über die Jahre. Immer häufiger wird er gefragt, was die Menschen tun können, um möglichst lange jung, gesund und leistungsfähig zu bleiben. In seinem neuesten Buch stellt er hochwirksame und praktische Lösungen vor, damit jeder ein Maximum an Wirkung erzielen kann.
Der 192-seitige Ratgeber ist nicht nur ein Kochbuch: Voelpel verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Neben der Ernährung nennt der Altersforscher auch andere Faktoren, die Fitness und den Alterungsprozess beeinflussen; darunter Entspannungs- und Atemübungen, ausreichend Bewegung, genügend Schlaf und soziale Kontakte. Der von Voelpel entwickelte Alterstest verrät, welches biologische Alter ein Mensch hat und wie viele Jahre er gewinnen kann.
Prof. Dr. Sven Voelpel: 7 Jahre jünger in sieben Wochen: In Geschäften und online erhältlich
Wissenschaftlicher Kontakt:
Prof. Dr. Sven Voelpel | Professor of Business Administration
svoelpel@constructor.university | Tel.: +49 175 200-3467
Media Kit: https://svenvoelpel.com/de/media/
Über Constructor University:
Die Constructor University wurde 2001 gegründet und ist eine führende, englischsprachige, private Campus-Universität in Bremen. Mit ihrem interdisziplinären Ansatz, einer fortschrittlichen digitalen Lernumgebung sowie akkreditierten Programmen fördert sie kritisches Denken und vermittelt den Studierenden Kenntnisse und praktische Fähigkeiten für den Aufbau erfolgreicher Karrieren. Studierende werden befähigt, Lösungen für die dringendsten Herausforderungen unserer Zeit zu finden.
Die Universität bietet Mentoring von hochkarätigen Professor:innen und Branchenexpert:innen, schafft Synergien und fördert einen unternehmerischen Ansatz. Zu den Kooperationspartner:innen gehören das Constructor Institute in Schaffhausen (Schweiz), Carnegie Mellon, die National University of Singapore, die Universität Genf sowie Unternehmen wie JetBrains und ChemDiv.
Vielfalt und Internationalität sind das Herzstück der Constructor University. Studierende aus über 110 Nationen bilden hier eine lebhafte, eng verbundene Gemeinschaft und genießen ein aktives Campusleben. Professionelle Netzwerke, Clubs sowie akademische Beratung leisten einen entscheidenden Beitrag zu ihrer persönlichen und akademischen Entwicklung.
Forschungsprojekte der Universität werden von der Deutschen Forschungsgemeinschaft, dem EU-Rahmenprogramm für Forschung und Innovation sowie von weltweit führenden Unternehmen gefördert.
Das erweiterte Ecosystem von Constructor Knowledge umfasst die Constructor University in Bremen und das Constructor Institute in Schaffhausen (Schweiz). Es stellt eine Reihe von Bildungsdienstleistungen und -werkzeugen zur Verfügung, sowohl analog als auch online. Darüber hinaus werden Beratungs- und strategische Dienstleistungen für Bildungskunden in den Bereichen Studierendenrekrutierng, Kommunikation und Marketing angeboten.